Домашняя парная. Виды парных: баня, сауна. Обустройство парной

Домашняя парная – место, где можно не только хорошенько пропотеть, но и совместить оздоровительную процедуру с неторопливой беседой с родными, близкими людьми или друзьями. Также парная оказывает благоприятное воздействие на психику человека, снимает стрессы. Ведь не зря населения разных стран мира уже не одно тысячелетие использует эффект бани, для оздоровления и профилактики различных заболеваний и недугов в повседневной жизни.

§ Содержание статьи:

1. Виды парных: суховоздушная и сырая (влажная).
2. Где построить баню? Компоновка бани, сауны.
3. Обустройство парной: теплоизоляция, внутренняя отделка.
4. Печи для бань и саун: виды, производители, цены.
5. Полезные советы от специалистов.
6. Особенности хаммама – национальной турецкой бани.
7. Интересные видеосюжеты по теме.

§ Виды парных: суховоздушная и сырая (влажная). Баня, сауна, хаммам

Существуют разные виды парных, которые имеют свои традиционные отличия и особенности в зависимости от места их возникновения. Рассмотрим самые известные. Есть простая градация: парная может быть суховоздушной (финская баня ? сауна, русская парилка) и сырой / влажной (турецкая баня ? хаммам). В первых температура до 90-110°С поддерживается нагнетанием пара с влажностью не выше 20%. Более сухой воздух хуже отводит тепло и наоборот, что касается более влажного воздуха. Именно поэтому в парной сухого типа тело нагревается медленнее, и дышать там довольно таки легко. Пот, который выделается, мгновенно испаряется с поверхности кожи в окружающий воздух, где влаги недостаёт.

В сырой парной относительная влажность приближается к 100%, а температура воздуха не превышает 45-50°С, и поэтому тело человека нагревается намного быстрее, что ускоряет процесс выделение пота. Но в связи с высокой влажностью затрудняется газообмен в лёгких (влажный воздух не так багат кислородом, как сухой), из-за чего повышается нагрузка на дыхательную систему человека и дышать становиться тяжелее.

Часть ритуала сауны ? подача воды на раскалённые камни печи или Loyly (в переводе с финского нагретый воздух с высокой влажностью). Экстремальный вариант ? «сухая» сауна при влажности воздуха ниже 20% и температуре до 110 градусов Цельсия с обтиранием сухим полотенцем обильно выделяющегося пота на теле.

(⇓) Обзор небольшой баньки снаружи и изнутри. Стоимость базовой комплектации («под ключ») бани небольшого размера (15-24 кв. м) варьируется в диапазоне от 3500 до 6500 USD. Печь в стоимость не включена и приобретается отдельно.

Воздух в парилке с температурой до 80°С и относительной влажностью до 70% обладает более высокой теплоёмкостью, чем сухой. Внутренние органы человека прогреваются быстрее, пот выделяется медленнее, и организм не теряет полезной влаги. Применение веника ? особенность парилки, а постоянное движение ускоряет избавление организма от шлаков.

Посещать такой вид парной (хаммам) могут даже люди, которым сауна и парилка противопоказаны по здоровью. Хаммам оказывает целебное воздействие; лечит бессонницу и стрессы, улучшает пищеварительные процессы, помогает при различных кожных заболеваниях и недугах, при склонности к бронхиальным заболеваниям и др. Обязательный атрибут турецкой парной – массаж.

§ Где построить баню? Компоновка бани, сауны

Если хотите сократить расходы на обустройство водоотвода, баню желательно разместить на некотором возвышении. Её следует отгородить от соседних владений забором или какими-нибудь хозяйственными зданиями, постройками. Отдельно стоящую баню нужно располагать не ближе 6-ти метров от границ участка и остальных строений, желательно с ветренной стороны коттеджа.

Для экономии средств можно совместить баню с летней кухней, мастерской, гаражом и даже жилым домом. В коттедже лучше делать сауну, поскольку её деревянные части быстро высыхают и не гниют. Вход в баню правильнее сориентировать на юг, тогда зимой тут будет меньше сугробов, а весной они быстрее растают.

Полноценная компоновка бани предусматривает комнату отдыха, предбанник, парную и помывочную, каждой из которых стоит выделить отдельное помещение. Если позволяют возможности, при желании можно организовать отдельную комнату развлечений. К примеру, поставить бильярдный стол (как в нашем примере), сделать уголок для игры в покер или придумать другие интересные занятие. Также не лишним будет сделать душ в бане.

Комната отдыха должна способствовать лучшему расслаблению после парной и быть достаточно просторной. Для одного сидящего на скамье человека нужно около 0,6 м при ширине не менее 0,4 м. Не лишним будет небольшой стол, ведь потея организм теряет много солей и влаги.

Пространство парной должно быть скомпоновано так, чтобы человек мог находиться в ней достаточно долго и не ощущать дискомфорта. При этом лучше лежать, чем сидеть, поскольку температура воздуха повышается к потолку из расчёта 20°С на метр. У сидящего человека голова нагревается сильнее, чем ноги, а нужно, чтобы было наоборот. Лежащий не испытывает таких перепадов температур, поэтому комфортнее и легче переносит высокие температуры.

(⇓) Хороший пример двухэтажной компоновки русской бани.

Заранее следует определиться с числом уровней в парной: чаще их два – нижний и более горячий верхний, но есть и трехуровневые. Высоту полки верхнего уровня отсчитывают от потолка, и она должна быть около 1,2 м, чтобы парящийся человек мог сидеть и махать веником, не сгибаясь. При большем расстоянии тепло находящегося под потолком горячего воздуха будет пропадать впустую. Ширину верхней полки делают не менее 0,7 м, а нижнего – не менее 0,5 м и настолько же выдвигают вперёд. Этого достаточно, чтобы можно было комфортно сидеть, притом дополнительного места, чтобы стоять, можно не предусматривать.

§ Обустройство парной: теплоизоляция, внутренняя отделка

В первую очередь парная нуждается в теплоизоляции стен. Чаще всего их сооружают из кирпича, пеноблоков и клеёного бруса, которые обеспечивают достаточно высокую прочность постройки, но, как правило, не могут сохранить в помещении парилки высокую температуру. Поэтому, для обеспечения качественных условий, утепляют стены, создавая с внутренней стороны многослойную конструкцию. Для внутренней отделки стен и потолка используют деревянную вагонку с приблизительной влажностью 8-12%. Её прикрепляют к обрешётке, которая зафиксирована на рейках каркаса для утеплителя.

Для обустройства парной лучше всего использовать деревянную вагонку шириной не более 95 мм, т.к. чем уже она будет, тем меньше её будет коробить. Как правило, чаще всего используется вагонка из древесины мягколиственных и хвойных пород (ольха, липа, абаши, осина, хемлок, красный канадский кедр и другие), но с низким содержанием смол, которые способны вызывать ожог тела и причинить вред организму человека.

В качестве теплоизолирующего материала хорошо подходит каменная вата (минеральная бальзатовая вата), которая выпускается под разными марками. На потолке её кладут в два слоя. Роль пароизоляции играет алюминиевая фольга, что позволяет отводить пар только через вентиляционную систему, а также предотвращает образование конденсата за пределами сауны. Фольгу укладывают не вплотную к брускам, а с зазором.

Наиболее практичное и часто применяемое решение для пола в парной – керамическая плитка, на которую кладут легко заменяемое покрытие – деревянную решётку. Эксперты не советуют обрабатывать деревянные поверхности антисептиками, так как при сильном нагреве эти составы могут выделять вредные для здоровья вещества!

В качестве уплотнителя для окон, дверей, стыков и щелей наиболее эффективны ленты и мастики, изготовленные на основе силикона и фторопласта. Некоторые заказчики просят поставить резиновый уплотнитель на дверь, что делать нельзя. Чтобы домашняя парная всегда была наполнена приятными запахами, дерево нужно периодически циклевать. И желательно каждые 7-10 лет следует менять обшивку стен и потолка.

§ Печи для бань и саун: виды, производители, цены

Одним из составных элементов компоновки бани и решающих факторов, которые определяют качество обустройства парной, является источник тепла, о котором сейчас пойдет речь. В качестве таких источников, как правило, используются различные печи, которые мы далее рассмотрим.

Печь-каменка и для сауны, и для парилки может быть дровяной или электрической. Она греет не только помещение, но и камни, засыпаемые в специальный поддон. На них брызгают водой, которая тут же испаряется, повышая температуру и влажность воздуха в бане.

(⇓) Примеры дровяных кирпичных печей-каменок для бани.

Дровяная печь бывает кирпичной или стальной, необязательно с дымоходом, электрическая печь – без дымохода. Стальных (дровяных и электрических) моделей на рынке самый широкий выбор. Их поставляют как скандинавские производители, например «HARVIA», «НELO», «KASTOR», «TYLO», «IKI», «KLAFS», «DR-KERN», «EOS», «OSF», так и отечественные. Хорошо себя зарекомендовали российские печи-каменки «Варвара», «Суховей», «Термофор», «Ермак», «Сударушка», «Калита», «Чародейка». Ценовой диапазон широкий – от компактных печек стоимостью $270-$500, рассчитанных на небольшие сауны объемом от 4,5 до 13 м3, до мощных печей ценой в $2000-$3000, рассчитанных на парилки объемом в 36 куб. м и более.

Каждая печь имеет свои особенности и параметры: мощность (кВт), минимальный и максимальный объем парильни (куб.м), максимальный вес камней (кг), размеры (ширина, высота, глубина), масса (кг), безопасное расстояние сбоку | сзади | спереди | от верха до потолка, диаметр дымохода и пр. Всегда предусматривается система циркуляции воздуха, которая обеспечивает быстрый прогрев парной и камней. Мощность прибора выбирают в зависимости от объёма помещения и материалов, применяемых при строительстве. Правильная конструкция бани позволяет эффективно использовать печь-каменку расчётной мощностью 1 кВт/м3.

(⇓) На фото дровяные металлические печи-каменки для бани и сауны.

Печь в парной ставят на определённом расстоянии от стены и помещают в каменный или кирпичный кожух, в крайнем случае ограждают, чтобы не обжечься. Свойства камней существенно влияют на срок службы каменки и качество пара. Они должны иметь достаточно высокую теплоёмкость, выдерживать множество циклов значительных перепадов температуры и обладать большой площадью поверхности. Наилучший выбор – камень жадеит ($4-6 за 1кг, колотый и шлифованный), габбро-диабаз ($5-7 за 20-ти килограммовый мешок) или базальт (цена $13-15 за 20 кг). Содержание в них вредных примесей недопустимо.

(⇓) На фото электрические печи (электрокаменки) для парной. Есть как недорогие бюджетные электропечи небольшой мощности (6-9 кВт) по цене $200-350, так и более дорогие мощные печи (20-33 кВт) ценой $1000-2700.

Советы от специалистов:

Баню с дровяной печью мы всегда рекомендуем располагать и обустраивать в отдельно стоящем здании, а хаммам, парилку или сауну с электропечью можно совмещать с другими постройками, в том числе и с жилыми.

---

Мы рекомендуем делать окна в домашней парной с дровяной печью в любом случае, а при строительстве хаммама, наоборот, отговариваем от них, поскольку оседающий на стекле конденсат исключает обзор. По поводу дверей стоит помнить, что их высота должна быть небольшой и обычно не превышает 1,9 м.

---

Для создания комфортного микроклимата банном помещении нужно правильно организовать циркуляцию воздуха, чему служит вентиляция.

§ Особенности хаммама – национальной турецкой бани

Одним из видов парных является турецкий хаммам (см. фото ниже). Подход к обустройству хаммама у разных строительных фирм одинаков. Ограничений на выбор материала для ограждающих конструкций нет. Стены, пол и потолок помещения обязательно теплоизолируют. В качестве утеплителя применяют экологически безопасные плиты из жестко-вспененного полистирола высокой плотности. Их с обеих сторон армируют сеткой из стекловолокна, покрытой специальным клеевым составом на основе цемента, что повышает прочность и позволяет фиксировать облицовку на тонкий слой раствора. Кроме того, клеевой состав обладает гидроизоляционными свойствами. Внутреннюю отделку турецкой бани производят плитами из натурального камня (обычно мрамора), мозаикой (стеклянной, мраморной) или плиткой (керамической, кварцевой).

Обогрев хаммама осуществляет система водяного или электрического отопления, монтируемая под отделкой стен, пола, скамеек, массажного стола (гебеки). В традиционной турецкой бане пар, прежде всего, образуется за счёт испарения воды с поверхностей, площадь которых довольно значительна. Такой процесс слишком длительный, поэтому его ускоряют с помощью парогенератора. Агрегат, устанавливаемый в отдельном техническом помещении, подаёт пар в хаммам через специальную форсунку.

В настоящих турецких банях парогенератор не используют. Прогрев осуществляется посредством водяного контура, а 100%-я влажность достигается за счёт постоянно льющейся воды и испарений от горячего камня. К тому же интерьер такого вида парных настолько красив, что прятать его под клубами пара просто несправедливо. Большое количество пара нарушает естественное потоотделение человека, создавая конденсат. Парогенератор целесообразен в небольших хаммамах, в универсальных паровых (рассул, аромапаровые), в спа-центрах, где в одном помещении нужно проводить различные процедуры и быстро добиваться повышенной влажности. Если кому-то важно, чтобы пар было видно, тогда без парогенератора не обойтись.

Строительство и полноценное обустройство собственной парной дело недешевое. Поэтому для тех, у кого нет такой возможности, есть неплохой альтернативный вариант (не считая платного посещения частных бань или саун). Можно соорудить временную баню на загородном участке своими руками. При грамотном подходе эффект будет тот же, правда без удобств, но зато построить такую баньку можно практически без вложений.

Дорогой читатель, пожалуйста, оцените статью :)